Conéctate al Sientoxciento: Comunicación asertiva
Acerca de las clases

“Sí.”

“No.”

“Bien.”

“Mhm”

¿Te suenan esas respuestas?

Seguro las usas más de lo que piensas. A veces es más fácil contestar con monosílabos, guardar silencio o desconectarte, especialmente cuando sientes que cuando hablas nadie te escucha ni te entiende.

Pero también sabes que eso puede generar distancia, malentendidos y discusiones que no llevan a nada.

Este minicurso te invita a transformar la forma en que te comunicas. Porque la comunicación asertiva no es solo hablar con claridad: es aprender a expresar lo que sientes y piensas con respeto, y a escuchar de verdad lo que los demás quieren decirte.

🧭 Aquí descubrirás:

  • Qué es la comunicación asertiva y cómo se diferencia de pelear o imponer
  • Por qué a veces te cierras y cómo abrir espacios de diálogo auténtico
  • Cómo expresar tus necesidades sin generar resistencia ni conflictos innecesarios
  • Estrategias para demostrar empatía y validar lo que otros sienten
  • Claves para que te escuchen… y para que quieran hablar contigo

🎧 Con videos cortos, reflexiones breves, ejemplos reales y herramientas prácticas, este minicurso te ayudará a comunicarte de forma efectiva, y por ende, a construir relaciones más fluidas, respetuosas y cercanas.

Porque la comunicación asertiva no es una técnica. Es una forma de estar presente, de cuidar tus vínculos y de usar palabras para tu beneficio.