Todos cometemos errores. Son parte natural del proceso de crecer, aprender y desarrollarnos como personas. A veces, un error puede hacernos sentir frustración, vergüenza o tristeza, pero también puede convertirse en una poderosa oportunidad de crecimiento si lo miramos con honestidad y apertura. Este ejercicio te invita a reflexionar sobre un error que hayas cometido […]
Guía episodio 74 Podcast Read More »
El Dr. Leonardo Palacios nos sorprendió con estos datos sobre nuestro cerebro Desliza para descubrir cómo tu cerebro está diseñado para la felicidad y cómo puedes aprovecharlo. Descarga nuestra actividad gratuita en el link de la bio Escucha el episodio completo donde profundizamos en cada punto Descarga la guía ¿Cuál tip te impactó más? Cuéntanos
Guía episodio 73 Podcast Read More »
En la Fundación Sientoxciento estamos convencidos de que el desarrollo integral de niños, niñas y adolescentes no se limita únicamente al rendimiento académico. Si bien aprender contenidos escolares es importante, también lo es fortalecer habilidades que les permitan relacionarse de forma sana, resolver problemas, tomar decisiones conscientes y manejar sus emociones. Estas son capacidades esenciales
Encontramos estos videos que pueden ser un valioso recurso para adolescentes que estén tristes y agobiados. Estos videos presentan herramientas efectivas para practicar ejercicios de atención plena. Está demostrado científicamente que practicar atención plena ayuda para bajar la ansiedad y la depresión. Míralos y compártelos si conoces a algún adolescente que necesite sentirse mejor. Ingresa
Herramientas para Aliviar la Ansiedad y la Tristeza en Adolescentes Read More »
En nuestro episodio #61 del podcast de SientoXCiento, exploramos cómo la tecnología y las dinámicas modernas han transformado nuestras interacciones humanas. Para ello, nos basamos en el artículo «El Siglo XXI, el Siglo Antisocial», un análisis profundo sobre el impacto de la era digital en la sociabilidad. Si quieres profundizar más en este tema, puedes
Siglo XXI,El siglo antisocial Read More »
Un reciente estudio del Banco Interamericano de Desarrollo (BID) en el Triángulo Norte de Centroamérica revela el impacto positivo del aprendizaje socioemocional en la lucha contra la violencia escolar. En un ensayo realizado en 21 escuelas de El Salvador, Guatemala y Honduras, se compararon tres tipos de programas extraescolares: uno basado únicamente en actividades recreativas,
La inteligencia emocional: una herramienta clave contra la violencia escolar Read More »
En el día a día, solemos enfocarnos en los grandes logros, dejando de lado la importancia de las pequeñas victorias que construyen nuestra felicidad y bienestar. En este artículo de El País, encontramos consejos inspiradores que nos invitan a reconocer y disfrutar esos momentos cotidianos de triunfo personal, como un paso esencial para el desarrollo socioemocional.
Tres ejercicios para aumentar nuestro nivel de conciencia y nuestro bienestar Read More »
Este es el reporte presentado en el año 2023 de la Encuesta sobre las Habilidades Socioemocionales (SSES por sus siglas en inglés) realizada por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico, OCDE. Esta encuesta, en la que participaron estudiantes de 16 lugares en seis países, uno de los cuales es Colombia, fue diseñada
¿Qué opinan los jóvenes sobre la calidad de la educación en Colombia? Les compartimos esta encuesta realizada en el primer semestre de 2024 por la Fundación de Empresarios por la Educación en alianza con el Centro Nacional de Consultoría y con el apoyo de la Fundación Botnar. Conoce qué dijeron los jóvenes entre los 12
Encuesta de opinión en Educación Read More »
La Universidad de Harvard, a través de su Center on Developing Child, ha puesto a disposición del público una completa biblioteca de recursos en español para entender mejor y para promover el desarrollo infantil temprano. Acá puede acceder a todos ellos: Haz clic aquí
Harvard y su centro de desarrollo infantil Read More »
