Para leer

Herramientas para Aliviar la Ansiedad y la Tristeza en Adolescentes

Encontramos estos videos que pueden ser un valioso recurso para adolescentes que estén tristes y agobiados. Estos videos presentan herramientas efectivas para practicar ejercicios de atención plena. Está demostrado científicamente que practicar atención plena ayuda para bajar la ansiedad y la depresión. Míralos y compártelos si conoces a algún adolescente que necesite sentirse mejor. Ingresa …

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La inteligencia emocional: una herramienta clave contra la violencia escolar

Un reciente estudio del Banco Interamericano de Desarrollo (BID) en el Triángulo Norte de Centroamérica revela el impacto positivo del aprendizaje socioemocional en la lucha contra la violencia escolar. En un ensayo realizado en 21 escuelas de El Salvador, Guatemala y Honduras, se compararon tres tipos de programas extraescolares: uno basado únicamente en actividades recreativas, …

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Tres ejercicios para aumentar nuestro nivel de conciencia y nuestro bienestar

En el día a día, solemos enfocarnos en los grandes logros, dejando de lado la importancia de las pequeñas victorias que construyen nuestra felicidad y bienestar. En este artículo de El País, encontramos consejos inspiradores que nos invitan a reconocer y disfrutar esos momentos cotidianos de triunfo personal, como un paso esencial para el desarrollo socioemocional. …

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Reporte OECD

Este es el reporte presentado en el año 2023 de la Encuesta sobre las Habilidades Socioemocionales (SSES por sus siglas en inglés) realizada por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico, OCDE. Esta encuesta, en la que participaron estudiantes de 16 lugares en seis países, uno de los cuales es Colombia, fue diseñada …

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Fundamentos

Todos queremos que nuestros hijos se desarrollen al cien por ciento; queremos que aprendan a ser individuos responsables, autónomos, productivos y, sobre todo, que tenga una vida plena y llena de sentido. Para ello, la educación, no sólo en las escuelas, también en las familias y en las comunidades, debe prepararlos para enfrentar los retos …

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