En este minicurso te invitamos a descubrir qué es realmente el desarrollo socioemocional. Seguro has escuchado hablar de las «habilidades blandas», «habilidades del siglo XXI» o «competencias socioemocionales» ‚ pero ¿tienes claro qué significan? ¿Cómo se desarrollan? ¿Por qué son tan importantes justo ahora, en tu adolescencia?

Aquí te lo explicamos basados en evidencia científica de forma sencilla y práctica. Porque sí: la adolescencia es una etapa clave para aprender a manejar tus emociones, tus pensamientos y tus relaciones. Muchas de las cosas que te pasan—los cambios de humor, la necesidad de independencia, la confusión, la búsqueda de identidad—tienen que ver con cómo estás construyendo tu mundo interno y tu forma de conectarte con los demás.

En este minicurso aprenderás:

• Qué son las competencias socioemocionales y cómo se forman
• Por qué esta etapa de tu vida es tan sensible y poderosa
• Qué puedes hacer tú para fortalecerlas y sentirte más seguro de quién eres
• Estrategias concretas que te ayudan a comunicarte mejor, tomar decisiones y crear relaciones más sanas

🎧 Explora los recursos del curso, escucha, reflexiona y pon en práctica lo que descubras. Porque entender lo que sientes es el primer paso para madurar con confianza y construir el futuro que quieres.